Semaine du Bien Dormir à Bourges du 12 au 16 octobre 2015!

« Bien dans mon sommeil, bien dans ma vie »

12 au 16 OCTOBRE 2015
& 7 OCTOBRE 2015

Ce projet est parti des idées et de la créativité des habitants des quartiers du Val d’Auron et de Bourges Nord, avec la coordination des centres sociaux, de Tivoli initiative et de Bourges Agglo Service.

Il y en a pour tous les âges et tout est gratuit. La programmation est riche : ateliers de relaxation, conseils de grand-mère pour préparer son sommeil, conférences, contes, théâtre, marionnettes… et une randonnée sensorielle qui partira des deux quartier pour se retrouver au centre ville dans le jardin des prés fichaux pour toucher, sentir, écouter, découvrir les bienfaits ressourçants de notre environnement urbain.

2 logements témoins seront ouverts à tous tout au long de la semaine, décorés par les habitants, avec tout ce qui est nécessaire pour bien dormir… et les 7 erreurs à découvrir qui empêchent un bon sommeil.

Entrée libre et gratuite pour tous

Ci-dessous le programme à télécharger.

Tag(s) : #Actualité
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